stine elize gaassand

Ny diett og treningsplan!

  • Skrevet 21.06.2016 klokka 19:49
  • Kategori: Blogg

Hei fine dere! ♥︎

 

Nå er en ny uke godt igang og for min del har den startet helt supert! Var i Oslo på teamsamling i helgen, og selv med dårlige resultater ble jeg fylt med ny motivasjon! Sånn er det når man er en del av noe, og har herlige folk rundt en som støtter og heier på en. De dårlige resultatene kan jeg ikke gjøre så mye med. Fettprosenten har ikke rikket seg på 3 uker, og det er ganske så kjipt når man vet man har gjort det man kan. Men nå er det nytt treningsprogram og helt ny diett, så håper det setter fart på sakene. Kroppen føles hvertfall mye bedre på trening med den nye maten, så håper jo at det er et godt tegn. Har byttet fra å være på lavkarb til mer karbs, så føler jeg har mye mer å gi på trening nå. Og det er virkelig gull verdt, for har storkost meg på trening disse to dagene. Og til og med på høyrep-ben sto jeg å smilte, så da tenker jeg at dette er riktig for meg. Så håper jeg bare at resultatene kommer også. 



Jeg vet jo at kroppen min kan trenge mer tid, med min sykdomsbakgrunn. Det er jo litt kjipt, men er noe jeg bare må akseptere. Jo mer jeg stresser, jo mer kjemper kroppen imot. Så jeg tar en dag av gangen nå, og håper på det beste. Om kroppen ikke er klar til å stå på scenen til høsten, vel da har jeg jo hele vinteren på å forberede meg til vårens konkurranser, så det stresser jeg ikke med. Jeg vil ikke opp på scenen bare for å stå der, jeg vil virkelig være i den beste formen jeg kan, og da kan det godt være jeg må gi kroppen litt mer tid. Sånn er det bare! 

♥︎ Hvordan har deres uke startet? 

Husk at du kan følge reisen min på Instagram @Fit.Litz og snapchat @ TJL-STINE! 

 

toptrends

21.06.2016 kl. 20:32
Haha, på det bildet ligna du egentlig litt på Zoella xD

Min uke har startet bra :)

Malin

22.06.2016 kl. 20:20
Vil du skrive et innlegg om treningsprogrammet ditt og kostholdet? :)

Annelinsta

30.08.2016 kl. 21:31
Wow så pen du er! :-)
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente på 22 som bor i Bergen. På denne bloggen vil jeg dele min vei til Bikinifitness, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8år. Jeg studerer ved NiH til å bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle å komme i form! Er veldig glad i å eksprimentere på kjøkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits