stine elize gaassand

Ny diett og treningsplan!

  • Skrevet 21.06.2016 klokka 19:49
  • Kategori: Blogg

Hei fine dere! ♥︎

 

N er en ny uke godt igang og for min del har den startet helt supert! Var i Oslo p teamsamling i helgen, og selv med drlige resultater ble jeg fylt med ny motivasjon! Snn er det nr man er en del av noe, og har herlige folk rundt en som sttter og heier p en. De drlige resultatene kan jeg ikke gjre s mye med. Fettprosenten har ikke rikket seg p 3 uker, og det er ganske s kjipt nr man vet man har gjort det man kan. Men n er det nytt treningsprogram og helt ny diett, s hper det setter fart p sakene. Kroppen fles hvertfall mye bedre p trening med den nye maten, s hper jo at det er et godt tegn. Har byttet fra vre p lavkarb til mer karbs, s fler jeg har mye mer gi p trening n. Og det er virkelig gull verdt, for har storkost meg p trening disse to dagene. Og til og med p hyrep-ben sto jeg smilte, s da tenker jeg at dette er riktig for meg. S hper jeg bare at resultatene kommer ogs. 



Jeg vet jo at kroppen min kan trenge mer tid, med min sykdomsbakgrunn. Det er jo litt kjipt, men er noe jeg bare m akseptere. Jo mer jeg stresser, jo mer kjemper kroppen imot. S jeg tar en dag av gangen n, og hper p det beste. Om kroppen ikke er klar til st p scenen til hsten, vel da har jeg jo hele vinteren p forberede meg til vrens konkurranser, s det stresser jeg ikke med. Jeg vil ikke opp p scenen bare for st der, jeg vil virkelig vre i den beste formen jeg kan, og da kan det godt vre jeg m gi kroppen litt mer tid. Snn er det bare! 

♥︎ Hvordan har deres uke startet? 

Husk at du kan flge reisen min p Instagram @Fit.Litz og snapchat @ TJL-STINE! 

 

toptrends

21.06.2016 kl. 20:32
Haha, p det bildet ligna du egentlig litt p Zoella xD

Min uke har startet bra :)

Malin

22.06.2016 kl. 20:20
Vil du skrive et innlegg om treningsprogrammet ditt og kostholdet? :)

Annelin

30.08.2016 kl. 21:31
Wow s pen du er! :-)
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente p 22 som bor i Bergen. P denne bloggen vil jeg dele mitt liv med fitness og veien mot sceneform, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8r. Jeg studerer ved NiH til bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle komme i form! Er veldig glad i eksprimentere p kjkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits