stine elize gaassand

Verdens beste smoothie!

  • Skrevet 05.03.2016 klokka 09:52
  • Kategori: Kosthold

Hei fine dere! ♥︎

 


Kan jeg friste med denne? 

 

Dette er min favorittsmoothie. St, proteinrik og utrolig god! Og n tenkte jeg dele oppskriften med dere. Den er superenkel lage, og full av gode nringsstoffer. Ikke minst s er den svrt proteinrik! 

Du trenger : 

★ 200gram frosne bringebr
★ 100gram Mager kesam
★ 100gram Mager Cottage cheese
★ 1/3 banan
★ En scoop vaniljeprotein
★ Vann etter nsket konsistens
★ 1 eggehvite(gir null smak, bare ekstra protein)
★ 10gram hakkede mandler, 10gram 80% sjokolade og bringebr til topping

Kjr alt i blender og topp med ntter, sjokolade og bringebr. Denne oppskriften ga meg to glass, s kan halveres om du bare nsker et glass. Fantastisk god p smak! 
 

♥︎ Hva er din favoritt smoothie? 

 

Henriette Celin

05.03.2016 kl. 12:02
Du fristet absolutt med den der ja, noe s digg!

Takk for fin oppskrift ;-)

Jeg er veldig glad i skogsbr smoothie :-D

Stine Elize

06.03.2016 kl. 18:42
Henriette Celin: Utrolig god! Laget faktisk skogsbrsmoothie idag, utrolig friskt og godt! :)

Hannehm

05.03.2016 kl. 17:33
, ser veldig godt ut :)

Stine Elize

06.03.2016 kl. 18:42
Hannehm: tusen takk! :)

Henriette Celin

07.03.2016 kl. 15:17
SV: Ja sant! ^^
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente p 22 som bor i Bergen. P denne bloggen vil jeg dele mitt liv med fitness og veien mot sceneform, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8r. Jeg studerer ved NiH til bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle komme i form! Er veldig glad i eksprimentere p kjkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits