stine elize gaassand

Verdens beste smoothie!

  • Skrevet 05.03.2016 klokka 09:52
  • Kategori: Kosthold

Hei fine dere! ♥︎

 


Kan jeg friste med denne? 

 

Dette er min favorittsmoothie. Søt, proteinrik og utrolig god! Og nå tenkte jeg å dele oppskriften med dere. Den er superenkel å lage, og full av gode næringsstoffer. Ikke minst så er den svært proteinrik! 

Du trenger : 

★ 200gram frosne bringebær
★ 100gram Mager kesam
★ 100gram Mager Cottage cheese
★ 1/3 banan
★ En scoop vaniljeprotein
★ Vann etter ønsket konsistens
★ 1 eggehvite(gir null smak, bare ekstra protein)
★ 10gram hakkede mandler, 10gram 80% sjokolade og bringebær til topping

Kjør alt i blender og topp med nøtter, sjokolade og bringebær. Denne oppskriften ga meg to glass, så kan halveres om du bare ønsker et glass. Fantastisk god på smak! 
 

♥︎ Hva er din favoritt smoothie? 

 

Henriette Celin

05.03.2016 kl. 12:02
Du fristet absolutt med den der ja, noe så digg!

Takk for fin oppskrift ;-)

Jeg er veldig glad i skogsbær smoothie :-D

Stine Elize

06.03.2016 kl. 18:42
Henriette Celin: Utrolig god! Laget faktisk skogsbærsmoothie idag, utrolig friskt og godt! :)

Hannehm

05.03.2016 kl. 17:33
åå, ser veldig godt ut :)

Stine Elize

06.03.2016 kl. 18:42
Hannehm: tusen takk! :)

Henriette Celin

07.03.2016 kl. 15:17
SV: Ja sant! ^^
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente på 22 som bor i Bergen. På denne bloggen vil jeg dele min vei til Bikinifitness, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8år. Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle å komme i form! Er veldig glad i å eksprimentere på kjøkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits