stine elize gaassand

Verdens beste proteinkuler!

  • Skrevet 22.02.2016 klokka 12:22
  • Kategori: Kosthold

Hei fine! ♥︎

 

Idag er det tid for ny oppskrift, og idag skal jeg dele verdens beste proteinkuler med dere! De smaker helt himmelsk, og omdu er glad i sjokolade og peanutter er disse virkelig noe for deg! De er superlett og lage, og tar ikke lang tid! 



 

Du trenger: 

★ 8ss Peanuttmel(eventuelt smør)
★ 5ss sjokoladeprotein
★ 4ss fibersirup
★ 20gsalte peanutter
★ Mørk sjokolade(til å dyppe i)

Ha fibersurup i en kasserolle og varm til det bobler(skal ikke kokes!) Ha i peanuttmel og sjokoladeprotein og rør sammen. Bland til passe store kuler og sett kjølig. Grovhakk 20g panutter og smelt ca 20-30gram sjokolade i et vannbad. Ta ut kulene, og dypp de i sjokoladen og strø over peanutter. Sett i kjølen igjen. Ta frem og NYT! 









♥︎ Hva er din favoritt smak på proteonbarer/kuker? 
♥︎ Lager du proteinkuler/barer selv? 


 

Hannehm

22.02.2016 kl. 12:28
åå, så sykt godt ut :D

Stine Elize

23.02.2016 kl. 13:44
Hannehm: Det smaker faktisk bedre enn det ser ut og! :)

Katarina Hansen

22.02.2016 kl. 12:45
Nam så digg :-)

Stine Elize

23.02.2016 kl. 13:44
Katarina Hansen: Megadigg! :)

birgitte maudal

22.02.2016 kl. 12:57
Det så kjempe godt ut! Må prøves:) Ha en fin dag!

Stine Elize

23.02.2016 kl. 13:43
birgitte maudal: De smaker helt fantastisk, så det anbefaler jeg deg! :) Ha en strålende dag <3

Alice Eimhjellen

22.02.2016 kl. 19:28
Disse er helt fantastiske <3

Stine Elize

23.02.2016 kl. 13:43
Alice Eimhjellen: De er magisk! <3

Catarina

23.02.2016 kl. 08:58
Mums! Ser fantastiskt goda ut. Perfekt med lite inspiration på lätta recept!

Stine Elize

23.02.2016 kl. 13:43
Catarina: Så hyggelig å høre! :)

Henriette Celin

23.02.2016 kl. 11:48
Har ikke prøvd det nei, men det så veldig fristende ut :-D

Stine Elize

23.02.2016 kl. 13:43
Henriette Celin: :D
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente på 22 som bor i Bergen. På denne bloggen vil jeg dele min vei til Bikinifitness, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8år. Jeg studerer ved NiH til å bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle å komme i form! Er veldig glad i å eksprimentere på kjøkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits