stine elize gaassand

Geriljadøden!

  • Skrevet 11.02.2016 klokka 15:57
  • Kategori: Trening

Hei fine dere! ♥︎

Nå er dagens økt unnagjort, og den ga blodsmak i munnen! Og det er for å si det mildt. Det sto intervaller på tapetet idag og de er alltid like tung. Kjørte ført en styrkeøkt på brystet, før jeg kjørte to sett meg Geriljaintervaller(kjører 8spurter hvert sett), før jeg avsluttet med 10min powerwalk. Blodsmaken var godt tilstede, men følelsen etterpå er helt fantastisk! Endorfinrush til tusen. Fikk også snopet litt på Gymgrossisten sin butikk her før økten og jeg har en digg pakke fra Get Inspired som venter på meg, så dette er en finfin dag! Kan vise dere hva jeg har kjøpt og bestillt senere idag elelr imorgen tidlig, for det er  funky og fresht! Nå må jeg få i meg litt mat, og jobbe med engelsk resten av dagen, ikke fullt like gøy, men med endorfinene godt til stede, så skal det nok gå fint. Håper alle dere har en super duper dag! ♥︎

 

♥︎ Bruker dere intervaller når dere trener? 
♥︎ Hvor pleier dere shoppe treningsklær? 

 

Følg meg gjerne på Instagram @Fit.Litz og Snapchat @Litz for mer trening og hverdag, og lik gjerne facebooksiden min her ♥︎

Cecilie

11.02.2016 kl. 18:48
Kan du forklare hvordan du gjør de intervallene? :) Du er så inspirerende!

Stine Elize

11.02.2016 kl. 21:25
Cecilie:åå, tusen takk! <3 Det kommer et innlegg om de her på bloggen imorgen! :)
Hei, vi er en nyoppstartet side som lager headere og redigerer bilder gratis, stikk innom www.espolin.net :D
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente på 22 som bor i Bergen. På denne bloggen vil jeg dele min vei til Bikinifitness, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8år. Jeg studerer ved NiH til å bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle å komme i form! Er veldig glad i å eksprimentere på kjøkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits