stine elize gaassand

Blåbær- og vaniljesmoothie ♥︎

  • Skrevet 19.01.2016 klokka 14:33
  • Kategori: Kosthold

Hei fine dere! ♥︎

 

Nå skal jeg dele en supergod smoothie med dere! Igjen, med mye proteiner, sunt fett og smaken var fantastisk god! Kombinasjonen av blåbær og vanilje falt virkelig i smak hos meg! Jeg brukte proteinpulver med vaniljesmak i denne, men om du ikke har det kan du bruke vaniljeestrakt eller Mager kesam med vaniljesmak istedenfor mager kesam. Jeg brukte også Chiafrø i, men om du ikke har dette kan det sløyfes. 



★ 1-2ss Mager Kesam
★ 1-2ss Mager Cottage cheese
★ 1/4 Avokado
★ 1 god neve frossne blåbær
★ 1scoop Vaniljeprotein
★ 1ts Chiafrø
★ 1dl Soyamelk
★ Vann etter ønsket konsistens

 







Denne skal lages flere ganger, rik på smak, proteiner og supersunn! 

 

♥︎ Hva er din favoritttsmoothie? 

Karina Larsen

19.01.2016 kl. 14:47
Så deilig :)

Henriette Celin

19.01.2016 kl. 14:56
Hørtes veldig sunn og god ut, og for en fin farge! min favoritt smoothie er en skogsbær smoothie som jeg laget med kjæresten for litt tid tilbake ;-P

cheerchrissy.blogg.no

19.01.2016 kl. 16:18
Nam! Ser herlig ut!

Tina Christophersen

19.01.2016 kl. 17:32
Den så kjempe god ut!

Stine Elize

19.01.2016 kl. 20:28
Tina Christophersen: Det var det og! :)

Stine Elize

19.01.2016 kl. 20:28
cheerchrissy.blogg.no: Smakte fantastisk! :)

Stine Elize

19.01.2016 kl. 20:28
Henriette Celin: Fargen gjør den ikke mindre fristende nei! :) Høres deilig ut! :)

Stine Elize

19.01.2016 kl. 20:28
Karina Larsen: :)

Annette Elvira

19.01.2016 kl. 22:42
Takk for oppskrift! :) jeg liker best bringebær, banan og mango :):)

Henriette Celin

19.01.2016 kl. 23:03
SV: Sant det! og det var den :-D
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente på 22 som bor i Bergen. På denne bloggen vil jeg dele mitt liv med fitness og veien mot sceneform, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8år. Jeg studerer ved NiH til å bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle å komme i form! Er veldig glad i å eksprimentere på kjøkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits