stine elize gaassand

Blbr- og vaniljesmoothie ♥︎

  • Skrevet 19.01.2016 klokka 14:33
  • Kategori: Kosthold

Hei fine dere! ♥︎

N skal jeg dele en supergod smoothie med dere! Igjen, med mye proteiner, sunt fett og smaken var fantastisk god! Kombinasjonen av blbr og vanilje falt virkelig i smak hos meg! Jeg brukte proteinpulver med vaniljesmak i denne, men om du ikke har det kan du bruke vaniljeestrakt eller Mager kesam med vaniljesmak istedenfor mager kesam. Jeg brukte ogs Chiafr i, men om du ikke har dette kan det slyfes.



★ 1-2ss Mager Kesam
★ 1-2ss Mager Cottage cheese
★ 1/4 Avokado
★ 1 god neve frossne blbr
★ 1scoop Vaniljeprotein
★ 1ts Chiafr
★ 1dl Soyamelk
★ Vann etter nsket konsistens







Denne skal lages flere ganger, rik p smak, proteiner og supersunn!

♥︎ Hva er din favoritttsmoothie?

Karina Larsen

19.01.2016 kl. 14:47
S deilig :)

Henriette Celin

19.01.2016 kl. 14:56
Hrtes veldig sunn og god ut, og for en fin farge! min favoritt smoothie er en skogsbr smoothie som jeg laget med kjresten for litt tid tilbake ;-P

cheerchrissy.blogg.no

19.01.2016 kl. 16:18
Nam! Ser herlig ut!

Tina Christophersen

19.01.2016 kl. 17:32
Den s kjempe god ut!

Stine Elize

19.01.2016 kl. 20:28
Tina Christophersen: Det var det og! :)

Stine Elize

19.01.2016 kl. 20:28
cheerchrissy.blogg.no: Smakte fantastisk! :)

Stine Elize

19.01.2016 kl. 20:28
Henriette Celin: Fargen gjr den ikke mindre fristende nei! :) Hres deilig ut! :)

Stine Elize

19.01.2016 kl. 20:28
Karina Larsen: :)

Annette Elvira

19.01.2016 kl. 22:42
Takk for oppskrift! :) jeg liker best bringebr, banan og mango :):)

Henriette Celin

19.01.2016 kl. 23:03
SV: Sant det! og det var den :-D
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente p 22 som bor i Bergen. P denne bloggen vil jeg dele mitt liv med fitness og veien mot sceneform, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8r. Jeg studerer ved NiH til bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle komme i form! Er veldig glad i eksprimentere p kjkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits