stine elize gaassand

I min treningsbag!

  • Skrevet 13.01.2016 klokka 18:57
  • Kategori: Trening

God kveld fininger! ♥︎

 

Idag starten dagen ganske tungt. Da klokken ringte 05.30 var det å stå opp av sengen det siste jeg ville, men kom meg opp og var klar til å kjøre litt før halv 7. Når jeg er så trøtt om morgenene, så frister slumreknappen ganske mye, men det beste er å la være. For jeg sovner igjen på de minuttene, og da er dansen igang. Da ligger jeg heller våken i sengen litt, tar på litt musikk og oppdaterer meg litt på sosiale medier og aviser før jeg drar skrotten ut av sengen. Og da mener jeg drar, jeg hopper på ingen måte ut noe mer våken! 

 

Men! Idag tenkte jeg å dele med dere hva jeg alltid har med meg på trening! Er et par ting jeg må ha med meg for at økten skal bli perfekt og at ting skal gå ganske smud. Er ikke store hokus pokus, men litt nødvendigheter. Da jeg la tingene frem, så måtte jeg le litt av meg selv for så og si alt er rosa, så ikke vanskelig å si hva som er min favorittfarge! 

 


Min lille fine bag! Jeg pleier jo å dra hjem etter trening, så trenger ikke med meg skift, og dusjer hjemme. Har som regel vannflaske eller shakeren i hånden på vei inn og ut, så da får jeg den akkurat igjen. 



1. Løftestropper - disse bruker jeg når jeg trenger et godt grep og for å ikke miste grepet, geniale til markløft

2. Treningsdagboken min - her noterer jeg hver økt slik at jeg kan følge med på progresjon og utvikling og å holde orden på programmet

3. iPhone case - genialt å ha på armen så jeg kan fokusere på alt annet enn hvor mobilen er

4. Vannflaksen min 

5. Shaker! Jeg drikker alltid proteinshake etter trening, så da er denne veldig grei å ha med

6. Pulsbelte - Denne er koblet til min fine pulsklokke og er veldig grei å følge med på både puls og aktivitet

7. Treningshansker - uten disse hadde nok hendene mine sett veldig ikke ut. De beskytter og gir et bedre og mer stabilt grep

8. Headset - jeg er ganske avhengig av musikk når jeg trener, så er krise om dette ikke er med

9. Hengelås

 

I tillegg til dette har jeg aktivitets klokken min, jeg har Polar loop Crystal, men den går jeg med stort sett hele tiden. Har som regel også med meg proteinpulver, riskaker og treningsbånd om jeg skal bruke dette. Og selvsagt sko til å trene med. Jeg bruker noen veldig flate fra Nike uten demping. Er viktig med god kontakt med underlaget når man trener hard styrke, for stabilitet og kontakt.






♥︎ Hva har du i din treningsbag?

 

Følg meg gjerne på Instagram @Fit.Litz og Snapchat @Litz - her poster jeg mer og deler mer trening og hverdag! 

Simona Lovise

13.01.2016 kl. 19:09
For det meste det sammme egentlig ♥ har lik flaske og til og med, haha

Helene

13.01.2016 kl. 19:20
Rosa <3 Alt blir så mye finere når det er rosa (A), dessverre har jeg ikke noe i min treningsbag (ennå) men håper att den kommer til å se like fin som din den dagen jeg får dradd meg opp av sofaen å begynt å trene !! :D

Henriette Celin

13.01.2016 kl. 19:48
Så mye fint og nyttig du har i bag'en ^^

Digger at så og si alt er rosa også, hihi.

Caroline Nilsen

13.01.2016 kl. 21:04
Elsker rosa :D

Selv har jeg ikke så mye i treningsbaggen, annet enn sko og vannflaske, men har lyst å kjøpe meg noe litt mer utstyr etterhvert. Fikk noen tips her i alle fall :D

Cecilie

14.01.2016 kl. 00:14
Følte meg innmari kjedelig når jeg tenker på hva jeg har med i forhold til deg :P Jeg har bare skoene mine, en enkel drikkeflaske og headset. Har innimellom med meg hansker og om jeg skal trene noe tyngre hvor jeg trenger de. Likte hanskene dine, de var jo mye kulere i rosa!

June Martinsen

14.01.2016 kl. 10:25
mye fint og nyttig du har i treningsbagen din :)
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente på 22 som bor i Bergen. På denne bloggen vil jeg dele min vei til Bikinifitness, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8år. Jeg studerer ved NiH til å bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle å komme i form! Er veldig glad i å eksprimentere på kjøkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits