stine elize gaassand

SMOOTHIEBOWL #2

  • Skrevet 08.12.2015 klokka 19:00
  • Kategori: Kosthold

God kveld fine dere! ♥︎

Som jeg skrev i forrige innlegg s laget jeg en herlighet av en Smoothiebowl tidligere idag! Fullstappet i proteiner og vitaminer. Et skikkelig kick ass mltid! Smakene gikk rett hjem hos meg. Ble ganske st, men toppet med kiwi, s ble det en god balanse.



Oppskrift

★ 2ss Mager Kesam
★ 2ss Mager Cottage Cheese
★ 0,5-1dl soyamelk
★ Litt vann(avhenger av hvor mye melk man har)
★ En neve frossen mango
★ 1/3 banan(om mer banansmak nskes, s kan man ha i mer)
★ 1/2 Kiwi
★ 1scoop vaniljeprotein (stevia med vaniljesmak kan ogs brukes)

Kjr alt i blender(skal vre ganske tykk konsistens), hell i bolle, glass, og pynt med nsket frukt/gryn etc. Jeg brukte litt banan, resten av kiwi'en og litt granola. Server og nyt!






Har du en favoritt smoothie oppskrift du vil dele? ♥︎

Laila MA

08.12.2015 kl. 19:08
Mmmm... det s deilig ut :-D Har ingen spesielt sund rett dele dessverre.

Susanne <3 :*

08.12.2015 kl. 19:12
S helt herlig ut :-) Naaam!

Ida Charlotte

08.12.2015 kl. 19:22
shiiit det s godt ut! :D

Solveig Louise

08.12.2015 kl. 20:59
Det sg veldig godt ut!

Har jeg noe prve da William er fdt! :)

Silje Arntzen

08.12.2015 kl. 20:59
NAM! Dette s godt ut!

Henriette Celin

08.12.2015 kl. 22:51
S lekker og god denne s ut :-D

Beauty by Hermine

09.12.2015 kl. 01:34
namm det s godt ut! <3

Stine Elize

09.12.2015 kl. 13:14
Laila MA: Den var superdeilig! :)

Stine Elize

09.12.2015 kl. 13:14
Ida Charlotte: Det var det ogs! :)

Stine Elize

09.12.2015 kl. 13:17
Bergensergenser: smakte bedre enn den ser ut og! :)

Stine Elize

09.12.2015 kl. 13:18
Beauty by Hermine: Det var den og! :)

Henriette Celin

09.12.2015 kl. 14:21
SV: , s herlig da!
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente p 22 som bor i Bergen. P denne bloggen vil jeg dele mitt liv med fitness og veien mot sceneform, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8r. Jeg studerer ved NiH til bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle komme i form! Er veldig glad i eksprimentere p kjkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits