stine elize gaassand

SMOOTHIEBOWL #2

  • Skrevet 08.12.2015 klokka 19:00
  • Kategori: Kosthold

God kveld fine dere! ♥︎

 

Som jeg skrev i forrige innlegg så laget jeg en herlighet av en Smoothiebowl tidligere idag! Fullstappet i proteiner og vitaminer. Et skikkelig kick ass måltid! Smakene gikk rett hjem hos meg. Ble ganske søt, men toppet med kiwi, så ble det en god balanse. 



Oppskrift

★ 2ss Mager Kesam
★ 2ss Mager Cottage Cheese
★ 0,5-1dl soyamelk
★ Litt vann(avhenger av hvor mye melk man har)
★ En neve frossen mango
★ 1/3 banan(om mer banansmak ønskes, så kan man ha i mer)
★ 1/2 Kiwi
★ 1scoop vaniljeprotein (stevia med vaniljesmak kan også brukes)

Kjør alt i blender(skal være ganske tykk konsistens), hell i bolle, glass, og pynt med ønsket frukt/gryn etc. Jeg brukte litt banan, resten av kiwi'en og litt granola. Server og nyt! 

 






Har du en favoritt smoothie oppskrift du vil dele? ♥︎

Laila MA

08.12.2015 kl. 19:08
Mmmm... det så deilig ut :-D Har ingen spesielt sund rett å dele dessverre.

Susanne <3 :*

08.12.2015 kl. 19:12
Så helt herlig ut :-) Naaam!

Ida Charlotte

08.12.2015 kl. 19:22
shiiit det så godt ut! :D

Solveig Louise

08.12.2015 kl. 20:59
Det såg veldig godt ut!

Har jeg noe å prøve da William er født! :)

Silje Arntzen

08.12.2015 kl. 20:59
NAM! Dette så godt ut!

Henriette Celin

08.12.2015 kl. 22:51
Så lekker og god denne så ut :-D

Beauty by Hermine

09.12.2015 kl. 01:34
åååå namm det så godt ut! <3

Stine Elize

09.12.2015 kl. 13:14
Laila MA: Den var superdeilig! :)

Stine Elize

09.12.2015 kl. 13:14
Ida Charlotte: Det var det også! :)

Stine Elize

09.12.2015 kl. 13:17
Bergensergenser: smakte bedre enn den ser ut og! :)

Stine Elize

09.12.2015 kl. 13:18
Beauty by Hermine: Det var den og! :)

Henriette Celin

09.12.2015 kl. 14:21
SV: Å, så herlig da!
Stine Elize

Mitt navn er Stine Elize og er en jente på 22 som bor i Bergen. På denne bloggen vil jeg dele min vei til Bikinifitness, med en fortid med avlorlige spisefortyrrelser og depresjoner i 8år. Jeg studerer ved NiH til å bli Personlig Trener og elsker trening og aktivitet! Jeg vil inspirere og motivere, og vise at det er mulig for alle å komme i form! Er veldig glad i å eksprimentere på kjøkkenet, og er veldig glad i sunn mat!


KONTAKT
litzblogg@outlook.com

Search

Bloggdesign

hits